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간단 잡채 만들기 (수제햄 요리)

명절 선물로 받은 목우촌 수제햄 선물세트로 여러가지 수제햄 요리를 만들어 먹고 있다 ( 밥반찬으로 구워먹기, 부대찌개, 햄치즈 플래터, 샌드위치 등 ) 더 다양하게 먹고 싶어 고기대신 수제햄을 넣고 잡채를 만들었다 잡채는 누구나 좋아하는 음식으로 명절 음식, 생일음식으로도 좋고 반찬으로도 좋다 간단 잡채만들기 재료 당면 한줌, 수제햄, 버섯, 양파, 당근, 부추 (야채는 넣고 싶은걸로 아무거나 넣기) 다진마늘, 소금, 간장, 꿀(설탕 또는 올리고당), 참기름, 식용류 1. 당면은 끓는물에 6분간 삶아서 찬물에 헹구어 물기를 빼둔다 2. 양파, 당근, 버섯, 수제햄은 채썬다 3. 당근, 버섯, 양파를 순서대로 넣고 소금간 추가해서 볶기 마지막으로 수제햄을 넣고 볶는다 (단단한 채소부터 볶아 팬의 한쪽으로 ..

음식 2021.09.24

오은영의 화해 , 나를 들여다 보는 시간

세상에 태어나 가장 잘 한 일은 두아이의 엄마가 된 일이다 동시에 나를 가장 힘들게 하는 일도 엄마라는 역할이다 두 아이가 훌쩍 자라 청소년이 된 지금까지도 그렇다 아이를 키우는 일은 내 어린시절을 돌아보는 일이기도 한데 어린시절 가족에 대한 미움과 원망, 죄책감이 상처로 남아 엄마가 된 나를 졸졸 따라 다닌다 마음이 흔들리고 길을 잃을때마다 여러가지 심리학 책을 읽었다 책을 읽으며 내 상처와 내 감정을 인정하고 나를 더 알게 됐다 그러면서 서서히 내 삶을 더 안정감 있게 살수 있게 됐다 오은영의 화해는 나를 들여다보는 시간을 갖게 하는 책이다 이책에는 많은 상담 사례들이 나오는데 내가 신경써서 읽게 되는 부분은 아무래도 아이들을 키우는 엄마에 대한 부분이다 하지만 이책은 누구나 공감할수 있는 상처받은 ..

읽기 2021.09.22

루이스 펠리페 에드워즈 샤도네이 , 화이트와인

루이스 펠리페 에드워즈 샤도네이 LUIS FELIPE EDWARDS CHARDONNAY 샤도네이는 대표적인 청포도 품종으로 백포도주는 하나의 품종으로 만들어 그 품종이 가진 특성이 그대로 드러난다 사과향, 파인애플향이 풍부하면서 섬세하다 칠레와인으로 가성비가 좋다 생산지 : 칠레 품종 : 샤르도네 100% 종류 : 화이트와인 도수 : 13도 음용온도 : 10-12도 당도가 낮고 적당한 바디감을 가지고 있고 레몬, 파인애플, 열대과일 아로마를 가지고 있어 해산물 요리와 치즈요리가 잘 어울린다 황금색의 노란빛을 띄며 열대과일향으로 가볍고 편하게 식전주로 마셔도 좋고 무겁지 않은 바디감으로 데일리 와인으로도 좋다 당도가 낮은 드라이한 와인으로 해산물과 잘 어울리는데 야외테라스에서 조개찜과 함께 먹으니 아주 잘..

음식 2021.09.21

hy 프레딧 밀키트, 돼지고기숙주볶음

hy (한국야쿠르트)의 쇼핑몰 프레딧에서 주문한 잇츠온 밀키트 돼지고기숙주볶음 밀키트는 손질된 재료와 간단한 레시피로 누구나 셰프가 될수 있는 요리키트를 말한다 예정된 배송시간에 프레시매니저(야쿠르트 아주머니)가 배달해 주셨다 밀키트 가격은 11 900원 프레딧은 전제품 프리배송(무료배송), 프레시매니저(야쿠르트 아주머니) 배달로 웬지 더 신선한 느낌이다 저녁메뉴로 배송된 밀키트 돼지고기숙주볶음을 만들어 먹었다 여러가지 밀키트를 먹어봤지만 프레딧의 밀키트는 종이상자라서 플라스틱 쓰레기가 안나와서 좋다 그리고 가장 중요한건 신선도, 프레딧밀키트는 재료 신선도가 정말 좋았다 맛있는 돼지고기숙주볶음 만들기 1. 돼지고기 핏물 제거 (키친타올), 팬에 기름 넣고 마늘 먼저 볶고 돼지고기 넣고 3분간 볶기 2. ..

음식 2021.09.17

반찬만들기, 야채참치전 (야채참치캔 활용 요리)

명절때가 되면 참치선물세트를 선물 받게 되는데 평소 일반 참치는 찌개도 끓여 먹고 주먹밥도 해먹기 때문에 금방 소진되는 반면 야채참치와 고추참치는 꼭 남게 된다 우리가족은 반찬으로 야채참치와 고추참치를 먹지 않아 어떻게 하면 밥반찬으로 먹을수 있을까 고민하다가 참치전을 만들어 봤다 재료는 간단하게 야채참치 or 고추참치, 계란, 부침가루(밀가루) 야채참치전 만들기 1. 야채참치캔을 열고 기름을 따라 내고 그릇에 담는다 2. 계란 1개, 부침가루 1스푼을 넣고 잘 섞는다 3. 프라이팬에 기름을 두르고 한수저씩 떠서 부친다 (중불) 4. 앞뒤 노릇하게 익으면 완성, 전은 무조건 뜨거울때 먹어야 제맛~ 야채참치라 이것저것 많이 들어있어서 씹는 맛도 있고 맛있다 (청양고추를 추가해도 좋을것 같다) 밥반찬으로 좋..

음식 2021.09.15

청주율량동 메콩타이 월남쌈 맛집

메콩타이는 베트남, 타이 음식 전문점 메콩타이는 메콩강을 연상한 이름으로 베트남과 타이 양국의 음식을 함께 맛볼수 있다 위치는 율량동 먹자골목 야옹아멍멍아 4거리 2층에 있는 메콩타이 청주율량점 대형 빌딩안에 입점해 있어 지하주차장이 있어서 편하다 영업시간 11시부터 (브레이크 타임 15:30-17:00) 메콩타이는 깔끔하고 세련된 인테리어로 분위기가 산뜻하다 테이블 정리도 잘 되어있어 좋은 느낌을 받았다 오늘 주문한 메뉴는 월남쌈 R 34,800원 메콩타이 월남쌈은 당일 배송 된 신선한 채소와 엄선된 재료로 만든 건강한 웰빙푸드 월남쌈 재료가 18가지로 정말 다양하다 소스는 3가지 신선한 채소와 고기, 새우, 계란, 맛살 등 모두 맛있는 재료들 월남쌈 맛있게 먹기 1. 라이스페이퍼를 뜨거운 물에 적신 ..

맛집 2021.09.14

대전 소제동카페 '볕' 수플레팬케이크

익선동 도시개발사업을 성공한 '익선다다'가 소제동에서 가장 먼저 오픈한 카페 '볕'은 수플레팬케이크 전문점이다 영업시간 11시부터 21시까지 뙤약볕의 볕에서 따온 카페 이름처럼 실내에는 사방에서 들어오는 볕이 실내 분위기를 살려준다 심플한 볕의 메뉴 뙤약볕 아메리카노 5,000원 바나나 수플레 12,000원 바나나수플레팬케이크는 보기만해도 기분 좋아지는 부드러움과 달콤함이 느껴진다 수플레팬케이크는 구름 위를 걷는 듯한 푹신함과 달콤함으로 아주 맛있다 커피랑 잘 어울린다 ☕ 소제동 카페 볕은 수플레팬케이크 맛집이다🍰 대전 소제동 카페 풍뉴가 찻집 대전역 뒤편으로 좀 걸어가면 오래된 건물들이 모여있는 옛동네 소제동이 있다 대전 소제동의 티카페 풍뉴가는 커피가 아닌 차를 파는 찻집이다 전에 서울촌놈 대전편에서..

맛집 2021.09.13

대전 소제동맛집 동북아 대만음식점

대전 소제동의 대만음식점 동북아 소제동을 둘러 보다 보면 특이한 분위기의 음식점이 있는데 궁금해서 검색해보니 tvn 수요미식회에 나와 호평 받은 익선동의 동북아본점이 소제동으로 이전한 곳이라고 한다 영업시간 11시 30분부터 동북아 식당 내부 테이블 간격이 좁다 동북아의 메뉴 동북아 짬뽕 8,500원 , 곱창짬뽕 8,500원 , 물짜장 9,000원 , 꿔바로우 소 12,000원 주문 동북아 짬뽕은 마라베이스에 다진고기, 야채, 토마토 곱창짬뽕은 마라베이스에 진한국물 쫄깃한 곱창의 식감까지 즐길수 있다 동북아 물짜장은 춘장이 아닌 마라와 해물로 맛을 낸 쫄깃한 식감의 물짜장 꿔바로우는 바삭하게 튀겨 낸 돼지등심에 버터와 양파, 부추를 켵들인다 음식 나오는데 시간이 좀 걸린다 (다른 손님 없었음) 짬뽕 국물..

맛집 2021.09.12

대전현대아울렛 3층 푸드스퀘어 델리카트슨, H-KITCHEN

대전현대프리미엄아울렛 3층에는 식사를 할수 있는 여러식당들이 있고 푸드코트인 푸드스퀘어가 있다 푸드스퀘어에는 델리카트슨과 푸트코트 H-KITCHEN이 있는데 델리카트슨과 에이치키친은 판매하는 음식의 종류도 다르고 분위기도 달라 골라먹는 재미가 있다 대전현대아울렛 3층 푸드스퀘어는 실내에서 먹을수도 있지만 야외 공간이랑 연결, 개방된 좌석이 많아 요즘 같은 코로나시국에는 마음편하게 식사할수 있어 좋다 델리카트슨은 트렌디한 델리와 지역맛집들이 입점해 있어 젊고 트렌디한 메뉴, 아기자기한 맛집과 디저트가 모여 있다 복수분식 40년을 이어온 얼큰칼국수와 두부두루치기의 원조 브랜드 복수분식 얼큰칼국수와 두부두루치기 가격 13,900원 보기만해도 얼큰함이 느껴지는 얼큰칼국수, 뜨끈뜨끈 칼칼 매콤한 국물에 쫀득한 칼..

맛집 2021.09.10

투썸플레이스, 스타벅스 단호박샌드위치 (투썸 단호박크림치즈샌드위치, 스벅 단호박에그샌드위치)

평소에 단호박을 좋아해서 부드럽고 달콤한 단호박이 들어간 음식을 좋아한다 스타벅스, 투썸플레이스에서 커피와 함께 단호박샌드위치를 즐겨 먹는다 투썸플레이스 단호박크림치즈샌드위치 274g 열량 495kcal 가격 5,600원 달콤한 단호박과 부드러운 크림치즈가 가득 들어가 있다 신선한 야채와 함께 즐기는 속이 알찬 샌드위치 단호박 외에도 양상추, 로메인, 토마토 등 야채가 많이 씹힌다 속재료가 풍성하다 스타벅스 단호박에그샌드위치 190g 열량 334kcal 가격 4,900원 달콤한 단호박과 계란, 토마토, 로메인, 양송이버섯 등 다양한 재료가 잘 어울린다 단호박, 에그 스프레드와 볶음 양송이, 토마토, 치즈, 로메인이 들어있다 투썸플레이스, 스타벅스 둘다 빵은 건강한 잡곡 식빵을 사용했다 단호박이 들어 있어..

맛집 2021.09.08
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