단백질 파우더 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초코

가끔 단백질 쉐이크를 아침 대용으로 마시는데 처음에는 다양한 맛에 끌려 요즘 유행하는 단백질 쉐이크를 마셨다 딸기맛, 미숫가루맛 등 달콤하게 먹던 중에 추가로 구매하려다 보니 구매가 망설여졌다

성분에 대한 믿음이 안가는 제품이라 이것저것 다시 찾아보다가 셀렉스 웨이프로틴으로 바꾸게 됐다

셀렉스 웨이프로틴은 근육형성에 필요한 분리유청단백질 100프로이고 락토프리 무지방 제품으로 믿음이 간다

포함 성분은 분리유청단백질 20g, L 카르니틴 200mg , 치커리 식이섬유 6.4g

1회 33g 칼로리는 99kcal 무지방, 무설탕, 무콜레스테롤

운동 후에는 물에 타서 마시고 식사 대용으로는 우유에 타서 마신다 우유나 물 둘다 잘 녹는다 맛은 역시 우유에 타서 마시는게 더 좋다

물에 타서 마시면 가벼운 목넘김으로 마시기 좋은데 갈증 해소도 되고 포만감도 있다 우유에 타서 마시면 단맛 별로 없는 초코우유라 마시기 편하고 더 맛있다

마시는 방법은 물이나 우유 200ml를 준비하고 분말 3스푼을 넣고 잘 흔들어 마신다

한번 주문후 계속 셀렉스로 추가 주문하는데 개별 포장된 제품은 장소 상관없이 하나씩 가지고 다니기 편하지만 비닐 쓰레기가 나와서 집에서 마시는건 캔에 들어있는 제품이 더 좋은것 같다

셀렉스 웨이프로틴 마시며 운동하면 근육형성에 도움이 되고 식사때 탄수화물은 줄이고 단백질, 채소 위주의 식사를 하면 체중도 줄고 건강해지는 느낌이라 참 좋다